SHINE BRIGHT YOGA ERLENBACH

Beschreibung

SHINE BRIGHT YOGA ist für alle Altersgruppen geeignet und für Männer und Frauen. Es geht nicht um die «perfekte Haltung», sondern du gehst in DEINE für deinen Körper «Optimale» Haltung. «Wir nutzen nicht unseren Körper, um in die Position zu kommen, sondern wir nutzen die Position, um in unseren Körper zu kommen.» (Yin Yoga Begründer Paul Grilley & Bernier Clark) Energie & Transformation pur verbunden mit den Zyklen der Natur YIN YANG YOGA FLOW 19-20.15 Uhr Balance für den Alltag durch Yin Yang Yoga Ankommen, Hingabe, Flow & Entspannung... Hast du Lust auf entspannende, ruhende & stärkende Yogastunde? Dann bist du genau richtig bei mir, in der Yin-Yang Flow Yoga Session. Auf meine liebevolle und einfühlsame Art vereine ich das das Tun mit dem Sein. Die Muskelkraft wird im Yang Yoga gestärkt und beim Yin darfst du deine ruhende, sanfte und nährende Seite fühlen und geniessen. Alles kombiniert mit der aktuellen Zeitqualität, mit der Lehre der Meridiane und mit ganz viel Herz.