EINZEL SESSION YOGA

Beschreibung

Schenke Dir Zeit für Dich und Deinen Körper. Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Gerne begleite ich Dich mit speziell auf Dich und Deinen Körper angepasste Yoga Übungen und Impulsen. Ganz liebevoll und voller Achtsamkeit gegenüber von Deinem Körper einen wir gemeinsam heraus was Du und Dein Körper gerade braucht. Du musst nichts können oder speziell beweglich, sportlich oder was auch immer sein. Bei mir kannst du einfach Sein wie du bist. Denn so bist Du und Dein einzigartiger Körper wundervoll. Fühle wie Dein Körper geschmeidig und weit wird, indem du verklebte Faszien löst und gleichzeitig verklebte Bänder, Sehnen und Gelenke stärkst. Spüre die Energien, die fliessen dürfen, weil du dein Meridian System (TCM) stimulierst und das Chi/ dein Prana (Lebensenergie) förderst. Tauche ab in Deine Welt und lass Dich von meinen lichtvollen, kreativen und individuell auf Dich abgestimmte Impulsen inspirieren. Lass deinen Geist kommt zur Ruhe kommen und spüre den Einklang von Körper, Geist und Seele. Du fühlst Dich vollkommen angekommen und bekommst Übungen für den Alltag an die Hand, die Dir die Möglichkeit schenken weiterhin Deinen Körper geschmeidig und vital zu halten.

Kontaktangaben

• Galmguetweg 9, 1793 Jeuss, Schweiz