WOMEN ALP RETREAT

Retreat Bezeichnung:

Women Alp Retreat im Simmental, Weisenburg, BE

Titel:

"Komm zurück in deine weibliche Urkraft"

Finde Dich selbst im Herzen der atemberaubenden Natur und geniesse dieses kraftvolle inspirierendes Wochenende in tiefer Verbundenheit.

Datum:

20.6.-22.6.2025

Retreat Beschreibung:

Ich lade Dich herzlich zum Women Alp Retreat auf unserer wunderschönen Alp im Simmental ein.

Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmerinnen, 2 Küchenfeen und mir tauchen wir ein in die atemberaubende Natur. Raus aus dem Alltag, zurück zu Dir und zu Deiner Weiblichkeit. Frei von Ablenkung, frei von Leistung, einfach nur "FRAU" SEIN.

Erkenne dein Potential und tauche tief in Deine weibliche Essenz ein. Geniesse die Zeit für Dich und diesen einzigartigen Kraftort auf 1400m Höhe. Fühle die Energie und erlebe Deinen einzigartigen Shift durch Ankommen, Hingabe, Energiesessions & Verkörperung. Erkenne Deine weibliche Urkraft und ENT-wickle Dich.

Es ist ein magischer Ort, an dem wundervolle Transformationen geschehen dürfen.

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"Fühle die Transformation pur verbunden mit der Kraft von Mutter Natur."

Lass dich von den Impulsen vermischt mit altem Wissen inspirieren. Das Women Alp Retreat umfasst einen Intensiv-Kurs zum Thema "Frau SEIN" und ist zusätzlich eine Mischung aus Impulsen, Transformation, Yoga, Meditationen, Verbundenheit mit Dir und der Natur.

Auf ihrer liebevolle und einfühlsame Art vereine ich das das Tun mit dem Sein. Alles kombiniert mit abgestimmter Musik, ausgewählte Themen und mit ganz viel Herz. Das Retreat wird abgerundet mit Soulfood (vegetarisch, vegan & bei Bedarf auch Glutenfrei), welches täglich liebevoll und frisch zubereitet wird, einem Lagerfeuer, einer Kakaozeremonie und die Sauna mit Blick auf die Berge.

Alles darf ganz frei SEIN. Du spürst was Du gerade brauchst und wählst in den Möglichkeiten was für Dich stimmig ist.

Das dürfen Deine 4 Rosen sein nach diesem Women Alp Retreat:

🌹Du fühlst Dich lebendig, vital und voller Kraft, um die Herausforderungen im Alltag zu bewältigen

🌹Du fühlst Dich verbunden mit Dir & Deiner Intuition und Du bist voller Vertrauen in Dich und das Leben

🌹 Voller Lebensfreude & Mut bist Du bereit Dich selbst zu lieben und Dich auszudrücken

🌹Du lebst Dich und Deine Bedürfnisse, indem Du spürst, was Dir dienlich ist und was nicht

Lass Deine Rose erblühen. Erkenne Deine Urkraft und Deine Schöpferkraft.

Auch für mich ist es immer wieder ein Geschenk mit einzigartigen Frauen an diesem wundervollen Kraftort zusammen zu kommen, zu transformieren und Neues entstehen zu lassen.

Es ist Zeit, bist Du bereit, Shine bright in deiner Weiblichkeit

Wer bin ich:

Meine Vision: "Zurück zu DIR"

Ich, Sandra Abbühl, Mutter von drei Kindern und glücklich verheiratet, begleite die Menschen auf unterschiedlichster Weise auf ihrer Reise. Es ist eine Begleitung von Herz zu Herz mit lichtvollen Impulsen und Energie Sessions. Als Autorin von 3 Büchern (mit Tanja Hayoz) "Botschaften des Herzens", als Yogateacher, mit den Women Healing Circle inspiriere ich die Frauen dazu, sich an ihre Einzigartigkeit & Urkraft zu erinnern um den Mut zu haben IHREN wahrhaftigen Weg des Herzens zugehen.

Ich verbinde Natur, Energie, Transformation, Verkörperung und altes Wissen, um Neues zu schöpfen.

Unsere Unterkunft:

Unsere wunderschönen Alp liegt im Simmental im Herzen vom Berner Oberland . Der Flühberg ist ein wundervoller Kraftort. Hier bist Du stark verbunden mit der Natur, welche Dich daran erinnert, wer Du wirklich bist und das schon alles bereits in Dir ist.

Geniesse die Zeit und schenke Dir Wellness für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele. Die Hütte ist mit viel Liebe eingerichtet. Der Meditationsraum, (welcher auch als Yogaraum dient, falls die Yoga Plattform im Freien auf Grund des Wetters nicht genutzt werden kann), schenkt durch seine grossen Fenster einen beeindruckenden Ausblick auf die Berge. Die Küche mit ihrem Holz Herd und der Kaminofen im Stübli verleiht der Hütte einen besonderen Charme. Das Saunafass mit Blick auf die Berge lässt Dich den Alltag vollkommen vergessen. Die Einfachheit des Outdoor- Brunnen und die private Waschecke macht diesen Ort einzigartig . Bettwäsche und Handtücher werden zur Verfügung gestellt. Ganz Besonders ist auch die Pizza aus unserem Pizzaofen mit Ausblick auf ein wunderschönes Panorama. Das Highlight ist die Yoga Plattform im Freien in Mitten der Berge. Yoga in der Natur auf dieser Plattform erweckt das Gefühl der puren Freiheit und Verbundenheit zu Dir und der Natur.

Ankunft:

Bahnhof: Därstetten (ihr werdet dort abgeholt)

Auto: Bergstrasse bis zu unserem Treffpunkt ins Stigimaad 234, 3764 Weissenburg (Standort wird gesendet)...es besteht auch die Möglichkeit das Auto in Därstetten stehen zu lassen und dort abgeholt zu werden

Treffpunkt:

Wir treffen uns am Freitag um 13 Uhr im Stigimaad. Gemeinsam laufen wir dann ca. 40min bis auf die Alp. Es besteht die Möglichkeit hinaufgefahren zu werden und auch das Gepäck wir hinauf transportiert.

Soul Food:

- vegetarische/ vegane Mahlzeiten (Option: Glutenfrei)

- Holzofenpizza mit wunderschönem Panorama

- Snacks, Wasser & Tee stehen den ganzen Tag zur Verfügung

Ausstattung der Alp:

- ein Einzelzimmer (Aufpreis 22,-), ein Doppelzimmer, ein Dreibettzimmer (Bettwäsche vorhanden)

- Meditationsraum

- Küche mit Holz-Herd

- Stübli mit Ofen

- Sauna

- Outdoor-Brunnen & private Waschmöglichkeit (Handtücher vorhanden)

- Yoga Plattform im Freien

- Pizza-Ofen

- Feuerplatz

- Natur pur

Programmablauf (kann variieren):

Freitag

Treffpunkt Stigimaad 13 Uhr

14 Uhr Ankunft auf der Alp - Begrüssung mit Tee und feinen Kuchen

15 Uhr Alp Rundführung, Unterkunft einrichten & Zeit zum Ankommen

16.00 - 18.30 Uhr 1. Teil "Frau SEIN"

19.00 Uhr Abendessen

21.00 Uhr Lagerfeuer

Samstag

07.30 – 08.45 Uhr Yoga

09.00 – 10.00 Uhr Frühstück/Brunch

10.00 - 12.00 Uhr 2. Teil "Frau SEIN" mit Transformation & Integration

12.30- 14.00 Uhr Mittagessen & Pause

14.00- 16.00 Uhr Stille Gehmeditaion mit Kakaozeromonie im Wald

16.00- 16.30 Uhr Pause

16.30 - 18.30 Yin Yoga

19 Uhr Pizza

21 Uhr Saunazeit

Sonntag

07.30 – 08.45 Uhr Yoga

09.00 – 10.00 Uhr Frühstück/Brunch

10.00 - 12.00 Uhr 3. Teil "Frau SEIN" mit Transformation & Integration

12.30 Abschluss & hinunterlaufen oder fahren

Angebot:

In Deinem Women Alp Wochenende ist inbegriffen:

- 2 Übernachtungen

- Soul Food: vegetarische/ vegane Mahlzeiten (Option: Glutenfrei)

- Holzofenpizza mit wunderschönem Panorama

- Snacks, Wasser & Tee stehen den ganzen Tag zur Verfügung

- Kakaozeremonie

- Feuerzeremonie

- Saunabenutzung

- Mediationen

- Yoga

- Kurs zum Thema "Frau SEIN"

- Transformationssessions

und vieles mehr...

Energieausgleich:

Fr. 888.00 (Einzelzimmer 910,- CHF) alles Inkusive

Der Retreat findet nur mit mindestens 3 Teilnehmern statt, ansonsten erhältst du 100% deiner Buchung zurück

Wie schön das Du dabei bist! Ich freu mich auf die Zeit mit euch wundervollen Frauen.