Impuls: Körper- Bewusst- Sein

Was bedeutet sich seines Körpers bewusst zu sein

Lass die Frage mal in dich hinein

Spüre was es mit dir macht

Ob dein Körper weint oder lacht

An deinen Körper gedacht

Ihm Aufmerksamkeit und Zeit schenken

An ihn denken

Lass dich von seiner Körperweisheit lenken

Mit deinem Körper verbunden sein

Lass die Liebe in ihn hinein

Dehne die Liebe in dir aus

Lass all das Gift und die Schlacke heraus

Regelmässige Reinigung auch von innen

Körperbewusstsein mit all deinen Sinnen

Sende die Liebe in alle Stellen

In deine Organe und in deine Zellen

Ernähre dich gesund und individuell

Bewege dich und deinen Körper

Spüre ob langsam oder schnell

Was tut dir gut und was braucht dein Körper genau

Vertraue er ist schlau

Vertraue auf die Weisheit die in dir wohnt

Erkenne dass es sich lohnt

Bewusst dich mit deinem Körper zu verbinden

Es dürfen Narben heilen

Und Wunden dürfen schwinden

Bewusst denken

Lass dich nicht vom aussen lenken

Deine Körperweisheit ist in dir drin

Erkenne bewusst die Zeichen und dem Sinn

Bewusst fühlen und bewusst handeln

Vielleicht ist es an der Zeit dein Körper - Bewusstsein zu wandeln

Den Körper bewusst wahrnehmen

Ihm Pflege und Dankbarkeit geben

Ohne immer nach mehr zu streben

Ihn anzunehmen

Mit all seinen Facetten und all seinen Narben

Verstehe

Durch ihn dürfen fliessen deine Gaben

Fühle die Dankbarkeit einen Körper zu haben

Beginne Ihn einfach mal zu fragen

Was er braucht

Was er spürt

Was ihn in seinem Inneren berührt

Verbinde dich mit seiner Kraft und seiner Stimme die zu dir spricht

Verändere auch mal deine Sicht

Mit dem Körper verbunden sein

Rein

Lässt Heilung in dein Leben hinein

Geniesse deinen Körper und sein Bewusstsein dazu

Gönne dir immer wieder Zeit und Ruh

Um dich zu erholen und zu regenerieren

Es geht darum

Dich nicht im aussen zu verlieren

Vergleiche dich nicht

Betrachte deine deine Körperweisheit aus vollkommener Sicht

Erkenne dein Licht

In dir

Hier

Verbunden mit deiner Körperweisheit

Befreit vom Leid

Darfst du dein Körperbewusst SEIN wahrnehmen

Dir und deinen Bedürfnissen Aufmerksamkeit geben

Deine Körperweisheit zum Ausdruck bringen und leben

In dem Wissen

Dass du nicht der Körper bist

Er ein Geschenk ist

Also nutze dein Körper bewusst

Und erlaube dir zu sein

Hier auf Erden

Mögen all die Körper heilen und gesund werden

Von Herz zu Herz

Sandra

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Körper- Bewusst- Sein